Üzüntüden Nasıl Kurtulurum

Bu eser; kendisini üzüntünün kollarına bırakmış, hayata küsen,
 uykuları kaçan, sosyal hayattan soyutlanan, hayattan zevk ve
lezzet alamayan kimseler için yazılmıştır.
Bunları yaşamayan ve hissetmeyen, bu derece üzüntü ve kedere maruz kalmayan kimse var mı ki şu âlemde?
Üzüntünün ve kederin tamamen ortadan kalkacağını ya da
 kaldırılabileceğini söylemiyor bu kitap.
 Ancak hafifletilebileceğini ve üzüntünün rahatlamaya
dönüştürülebileceğini iddia ediyor.