%0
Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri ve Kas Hasarının Önlenmesi - Çelebi, Binnur

Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri ve Kas Hasarının Önlenmesi

Binnur Çelebi

Yayınevi: Akademisyen Kitabevi

Yayın tarihi: 10/2021

ISBN: 9786257496124

Yazar : Kemal Tamer

Türkçe | 108 Sayfa | 13,5 x 21 cm

Tür: Spor

  • 40,00 TL

 1. Giriş
1.1. Problem Durumu
1.2. Araştırmanın Amacı
1.2.1. Araştırmanın Önemi
1.3. Araştırmanın Hipotezi
1.4. Varsayımlar
1.5. Sınırlılıklar
1.6. Tanımlar
2. Genel Bilgiler
2.1. İskelet Kasının Yapısı
2.2. Kasılma Mekanizması
2.3. Kasılma Tipleri
2.3.1. İzotonik Kasılma
2.3.2. İzometrik Kasılma
2.3.3. İzokinetik Kasılma
2.4. Kas Lif Tipleri
2.5. Kas Hasarı Mekanizması Ve Kas Hasarı Göstergeleri
2.5.1. Kas Hasarı
2.6. Kas Hasarının Göstergeleri
2.6.1. Kreatin Kinaz Ve Miyoglobin
2.6.2. Kuvvet Kaybı Ve İyileşme
İçındekiler
Vi İçindekiler
2.6.3. Hareket Aralığı Ve Şişme
2.6.5. Gecikmiş Kas Ağrısı
2.7. Toparlanma Protokolleri
2.7.1. Aktif Toparlanma
2.7.2. Baskı Yapan Kıyafetler
2.7.3. Hidroterapi
2.7.4. Masaj
2.7.5. Farmakolojik Ajanlar
3. Gereç Ve Yöntem
3.1. Araştırmanın Modeli
3.2. Araştırma Grubu
3.3.Veri Toplama Teknikleri
3.3.1. Deney Protokolü
3.3.2. Biyokimyasal Ölçüm
3.3.3. Geçikmiş Kas Ağrısı
3.3.4. Dikey Sıçrama Performansı
3.3.5. Şişlik (Uyluk Çevresi)
3.3.6. Vücut Sıcaklığı Ölçümleri
3.4. Verilerin Analizi
4. Bulgular
5. Tartışma
6. Sonuç Ve Öneriler
6.1. Sonuç
6.2. Öneriler
7. Kaynaklar

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2021 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı