Yayınevi: Hürriyet
Yayın tarihi: 11/2020
ISBN: 9789753141369
Türkçe | 256 Sayfa | 13,5 x 21 cm
Tür: Beslenme-Diyet
Temin Süresi 2 - 4 iş günü
Yapılan bir araştırmaya göre kilo problemi yaşayan bin kişiye “Bir yılda kaç kez diyete başlayıp bıraktınız?” diye sorulmuş. Sonuç çarpıcı! Tam 16 kez. Peki, ama neden bir diyete heyecanla başlayıp da bir türlü sonuca ulaşamıyoruz?
Dr. Ayça Kaya bu kitapta hızlı, kalıcı ve sağlıklı zayıflamanın formüllerini açıklıyor. Önerileri takip edin, kalıcı çözüme ulaşın.
“Bu rehberi okuduğunuzda yaşam tarzınızda yanlış giden pek çok şeyi düzeltip, kilo kontrolünüzü ele geçireceksiniz. Böylece o diyetzedelerden olmayacaksınız.” Dr. Ayça KAYA
Sayarak Zayıfla 5333
Ayça Kaya
34,00 TL
Site Fiyatı: 28,56 TL
Sayarak Zayıfla Mutfakta
Ayça Kaya
39,00 TL
Site Fiyatı: 32,76 TL
Kalıcı Zayıfla : Kilo Vermenin Püf Noktaları
Ayça Kaya
38,00 TL
Site Fiyatı: 31,92 TL
Karnım Zil Çalıyor
Ayça Kaya
23,00 TL
Site Fiyatı: 19,32 TL
Gençlik Reçeteleri
Ayça Kaya
24,00 TL
Site Fiyatı: 20,16 TL
Bağışıklık Diyeti
Osman Erk
36,00 TL
Site Fiyatı: 32,40 TL
Yasaksız Diyet
Feride Yıldız
30,00 TL
Site Fiyatı: 24,00 TL
Doktorunuzu Yiyin : Kur’an'da Adı Geçen 'İlaç' Besinler
Nuray Karpuzcu
36,00 TL
Site Fiyatı: 32,40 TL
Anne Menümde Ne Var? : 6-12 Ay Bebekler İçin - Ek Gıda Süreci & 133 Ek Gıda Tarifi
Melike Kurtuluş Savrun
106,00 TL
Site Fiyatı: 95,40 TL
Vegan Olmak İçin Bahaneler
Sherry F. Colb
32,00 TL
Site Fiyatı: 23,04 TL
Oruçla Gelen Sağlık
Jason Fung
68,00 TL
Site Fiyatı: 61,20 TL
Eat Better Forever : 7 Ways to Transform Your Diet
Hugh Fearnley-Whittingstall
267,83 TL
Site Fiyatı: 267,83 TL
Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı : Yiyeceklerle Sağlıklı Bir İlişki Kurmak İçin On İlke
Evelyn Tribole
49,50 TL
Site Fiyatı: 37,13 TL
İşlenmiş Gıda Yanılgısı : Ya Düşündüğünüz Gibi Değilse?
Robert L. Shewfelt
69,00 TL
Site Fiyatı: 62,10 TL
Hayatın Senin Elinde
Osman Müftüoğlu
48,00 TL
Site Fiyatı: 35,52 TL
Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı : Yiyeceklerle Sağlıklı Bir İlişki Kurmak İçin On İlke
Evelyn Tribole
49,50 TL
Site Fiyatı: 37,13 TL
Hayatın Senin Elinde
Osman Müftüoğlu
48,00 TL
Site Fiyatı: 35,52 TL
Hayat Değiştiren Yiyecekler
Anthony William
75,00 TL
Site Fiyatı: 56,25 TL
Naturopatik Beslenme Terapisi
Yasemin Tokvan
52,00 TL
Site Fiyatı: 39,00 TL
Oruçla Gelen Sağlık
Jason Fung
68,00 TL
Site Fiyatı: 61,20 TL
Kilosophia : Kilo Bilgeliği : Obezitede Duygusal ve Düşünsel İyileşme
Mehmet Altuğ Ersoy
32,00 TL
Site Fiyatı: 24,00 TL
30 Günde 10 Yıl
Yavuz Yörükoğlu
25,00 TL
Site Fiyatı: 18,00 TL
Beyin Bağırsak Bağlantısı
Emeran Meyer
38,00 TL
Site Fiyatı: 28,12 TL
Özel Beslenenler İçin Tarifler
Sıla Baki Alkan
26,00 TL
Site Fiyatı: 18,72 TL
Kalıcı Zayıfla : Kilo Vermenin Püf Noktaları
Ayça Kaya
38,00 TL
Site Fiyatı: 31,92 TL
Vegan Sağlık
Murat Kınıkoğlu
45,00 TL
Site Fiyatı: 36,00 TL
Alkali Diyet : Vücudun Ph Dengesini Koruma Rehberi
Ayşegül Çoruhlu
32,00 TL
Site Fiyatı: 26,88 TL
Aşırı Yemeyi Yenmek : Kanıtlanmış Kendini Durdurma Rehberi
Christopher G. Fairburn
40,00 TL
Site Fiyatı: 34,00 TL
Aralıklı Beslen Genç Kal
Zaza Yurtsever
28,00 TL
Site Fiyatı: 21,00 TL
Kilo Veremeyişinizin Sebebi Belki De Düşünme Biçiminiz Ya Da Kişiliğinizdir
Sultan Okumuşoğlu
18,00 TL
Site Fiyatı: 18,00 TL
Beslenme İlkeleri ve Menü Planlaması
Ayşe Baysal
42,00 TL
Site Fiyatı: 42,00 TL
Doktor Kardeşlerle Zayıflama - 2 : Beslenme Reçeteleri Dr. Yasemin Arslan Diyeti
Yasemin Arslan
20,00 TL
Site Fiyatı: 14,80 TL
Bu İş Kafada Bitiyor!
Elif Ezgi Uzmansel
32,00 TL
Site Fiyatı: 24,00 TL
Kuantum Beslenme : Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin
Ayşegül Çoruhlu
38,00 TL
Site Fiyatı: 31,92 TL
Taş Devri Diyeti : Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı
Ahmet Aydın
27,00 TL
Site Fiyatı: 19,44 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit