%25
EFT ile Kilo Vermek - Ortner, Jessica

EFT ile Kilo Vermek

Jessica Ortner

Yayınevi: Kuraldışı

Yayın tarihi: 04/2018

ISBN: 9789752753907

Çevirmen : Pınar Şiraz

Türkçe | 296 Sayfa | 13,5 x 21 cm

Tür: Sağlık

  • 22,50 TL
  • 30,00 TL

Kilolu olmak özellikle de kadınlar için büyük dert. Kilo vermek her zaman en büyük hedef ama aynı zamanda da en büyük sorun oluyor. Ne yapacaksınız? Nasıl kilo vereceksiniz?
Bütün dünyada milyar dolarlık bir sektöre dönüşmesinden de anlaşılacağı gibi, kilo vermek kültürel bir saplantıya dönüşmüş durumda. Bu kitabı seçtiyseniz, muhtemelen kilo vermenize yardımcı olacak bir şey için ilk kez para ödemiyorsunuz. Ama neden hiçbir şey işe yaramıyormuş gibi görünüyor? Neden, kilo vermeyi böylesine şiddetle arzu ederken kilo verme girişimleriniz başarısız oluyor? Herhalde bir şeyleri eksik yapıyorsunuz; hoşnut olacağınız bir vücuda sahip olmanın bir sırrı var ama siz bilmiyorsunuz! Daha fazla egzersiz yapmak olabilir mi? Tamamen karbonhidrat mı yemeliyiz, yoksa hiç karbonhidrat yememeli miyiz? Vegan mı olsak? Yüksek proteinle beslenmek nasıl olur?
Sizi sürekli çelişen bilgilere boğan ve bunaltan bir dünyada kilo verme çabanızda fark yaratacak şey ne? Tek kelimeyle söyleyelim: Duygularınız.
Duygularınız, kendiniz, kilolarınız ve değerleriniz hakkındaki inançlarınızı kontrol eder. Ayrıca eylemlerinizi de kontrol eder. Duygularınız her eyleminizin ardındaki itici güçtür. İşte EFT, yani Duygusal Özgürlük Tekniği kendinizi sevmeyi ve takdir etmeyi sağlarken bedeninizde ve yaşamınızda inanılmaz değişimlere yol açacaktır.

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2021 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı