%0
Farklı Müzik Hızlarında Yapılan Step Aerobik Çalışmalarında Alt Ekstremitede Meydana Gelen Kas Kuvve - Keskin, Özlem

Farklı Müzik Hızlarında Yapılan Step Aerobik Çalışmalarında Alt Ekstremitede Meydana Gelen Kas Kuvve

Özlem Keskin

Yayınevi: Spor Yayınevi

Yayın tarihi: 12/2018

ISBN: 9786056840050

Türkçe | 96 Sayfa | 16,5 x 22,5

Tür: Spor

  • 30,00 TL

Günümüzde step - aerobik, vücudun temel uzuvları ile çeşitlendirilen, müzik eşliğinde uygulanan ve özellikle kilo vermek amacıyla, fitness merkezlerinde yapılan eğlenceli bir egzersiz yöntemi olduğu düşünülmektedir. Ama temeline inildiğinde kas aktivitesi açısından kas gruplarını yoğun bir şekilde çalıştıran bir egzersiz yöntemi olduğu da bir gerçektir.  Buradan yola çıkarak Bu kitapta farklı müzik hızlarındaki step aerobik çalışmalarında diz ve ayakbileği eklemlerini hareket ettiren kaslardaki kuvvet performans değişikliklerini araştırma amaçlanmıştır.

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2022 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı