%24
Kendine Güven : Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları - Steininger, Rita

Kendine Güven : Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları

Rita Steininger

Yayınevi: İletişim

Yayın tarihi: 07/2019

ISBN: 9789750527111

Çevirmen : Figen Sile Kösebay

Türkçe | 135 Sayfa | 13 x 19,5 cm

Tür: Sosyal Psikoloji

  • 18,24 TL
  • 24,00 TL

 Çekingen insanlar, günlük hayatlarında özgüveni yüksek kişilere
olağan ve basit işler olarak görünen pek çok zorlukla baş etmek
zorunda kalırlar: Yabancılarla konuşmak, bir toplantıda ya da arkadaş ortamında söz almak veya yardım istemek gibi durumlar, onlar için kolaylıkla işkenceye dönüşebilir. Bu yüzden genellikle kabuklarına çekilir ve fazla göze batmamaya çalışırlar. Oysa bu rahatsız durumdan kurtulmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak pekâlâ mümkündür.
Çekingenliği nasıl tanımlamak gerekir? Utangaçlık, korkaklık,
sıkılganlık, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık, çekingenliğin
eşanlamlıları mıdır? Çekingenlik kalıtsal mıdır, yoksa sosyal çevrenin etkisiyle mi ortaya çıkar? Çekingen insanlar ne tür korkular yaşarlar?
Çekingenlikle sosyal fobi arasındaki sınır nerededir? Çekingenlerin
ne tür olumlu özellikleri vardır? Çekingen kişilerde görülen sürekli
özeleştirinin kaynağı nedir? Suçluluk duygusu nasıl terk edilir,
kendine güven nasıl kazanılır? Farkındalık ve cesaret, kendine güven inşasında nasıl bir rol oynar? Başkalarına hayır demek gerektiğinde, şiddetsiz iletişim kurmak neden önemlidir? Heyecanla nasıl baş edilir?
Başarısızlık duygusunun panzehri nedir?
Rita Steininger Kendine Güven. Çekingenlikten Kurtulmanın
Yolları’nda, sosyal ortamlarda kendilerini güvensiz hisseden kişilere seslenerek onlara sabır, azim ve iyimserlikle çekingenliği aşmanın yollarını anlatıyor. Yazar kendine güveni artırma yolunda pratik alıştırmalar ve tavsiyeler sunmanın yanı sıra, okura motivasyon ve cesaret de aşılıyor.

Motor Kurye ile Teslim
Bu Ürünün Bulunduğu Şubelerimiz:
  • pandora.com.tr
  • Beyoğlu
  • Boğaziçi Üniversitesi
  • Nişantaşı

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı