%26
Kuvvet ve Fitness Antremanı Anatomisi : Kadınlar İçin - Vella, Mark

Kuvvet ve Fitness Antremanı Anatomisi : Kadınlar İçin

Mark Vella

Yayınevi: Akılçelen Kitaplar

Yayın tarihi: 12/2016

ISBN: 9786055381721

Çevirmen : Burcu Çekmece

Türkçe | 144 Sayfa | 19,5 x 26 cm

Tür: Spor

  • 40,70 TL
  • 55,00 TL

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
 

 Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90’ın üzerinde egzersiz.
    Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
    Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
    Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2018 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı