%26
Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi : Sporda Başarı ve Dayanıklılık için  - Brandon, Leigh

Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi : Sporda Başarı ve Dayanıklılık için

Leigh Brandon

Yayınevi: Akılçelen Kitaplar

Yayın tarihi: 01/2017

ISBN: 9786055381714

Çevirmen : Alev Serin

Türkçe | 144 Sayfa | 19,5 x 26 cm

Tür: Spor

  • 37,56 TL
  • 50,75 TL

Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
 
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
 
-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
-İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
-Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egze

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı