Little Book of Self Care : 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul - Reading, Suzy

Little Book of Self Care : 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul

Suzy Reading

Yayınevi: Aster

Yayın tarihi: 06/2019

ISBN: 9781783253050

İngilizce | 96 Sayfa | Cep boy |  10,60 x 14,80 x 1,40 cm.

Tür: Kişisel Gelişim

  • Temin Süresi 65 - 45 iş günü

  • ÜYE GİRİŞİ YAPIN

    temin süresi ve fiyatını size bildirelim

  • ÜYE GİRİŞİ YAPIN

    stoklarımıza girdiğinde bilgilendirelim

Self-care is daily nourishment that gives us a fighting chance to minimize illness, fatigue, depression and anxiety. Central to the idea of self-care is the idea that taking care of yourself is not selfish and offers essential ways to stress-proof your body and mind.

In this beautiful little book, Suzy offers 30 self-care practices for the reader to choose from depending on what they need.

Chapters include practices for:
- Rest & relaxation
- Energy boosters
- Mind management
- Emotional first aid

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı