Yayınevi: Ballantine
Yayın tarihi: 01/2005
ISBN: 9780345439819
Yazar : Alex Jack
İngilizce | 560 Sayfa | Büyük boy | 18,59x23,19x3,2 cm.
Tür: Beslenme-Diyet
Temin Süresi 49 - 60 iş günü
ÜYE GİRİŞİ YAPIN
temin süresi ve fiyatını size bildirelim
ÜYE GİRİŞİ YAPIN
stoklarımıza girdiğinde bilgilendirelim
“Food is the chief of all things, the universal medicine. . . . Food transmutes directly into body, mind, and spirit . . . creates our day-to-day health and happiness.”
—from The Macrobiotic Path to Total Health
Even in medical schools, alternative medicine is blossoming. Two thirds of them now offer courses in complementary healing practices, including nutrition. At the heart of this revolution is macrobiotics, a simple, elegant, and delicious way of eating whose health benefits are being confirmed at an impressive rate by researchers around the world.
Macrobiotics is based on the laws of yin and yang—the complementary energies that flow throughout the universe and quicken every cell of our bodies and every morsel of the food we eat. Michio Kushi and Alex Jack, distinguished educators of the macrobiotic way, believe that almost every human ailment from the common cold to cancer can be helped, and often cured, by balancing the flow of energy (the ki) inside us. The most effective way to do this is to eat the right foods, according to our individual day-to-day needs. Now in this marvelous guide, they give us the basics of macrobiotic eating and living, and explain how to use this powerful source of healing to become healthier and happier, to prevent or relieve more than two hundred ailments, conditions, or disorders—both physical and psychological.
This encyclopedic compendium of macrobiotic fundamentals, remedies, menus, and recipes takes into account the newest thinking and evolving practices within the macrobiotic community. The authors integrate all the information into a remarkable A to Z guide to macrobiotic healing—from AIDS, allergies, and arthritis, to cancer, diabetes, and heart disease. They also clearly explain what we need to know to start eating a true macrobiotic diet that will provide us with a complete balance of energy and nutrients.
Living as we all do in environmental and climactic circumstances that are largely outside our personal control, it is vital that we follow a healthy lifestyle, including a flexible diet that we can adjust to meet our own individual needs. The Macrobiotic Path to Total Health gives us precisely the tools and the understanding we need to achieve this goal. Use it to build a strong, active body and a cheerful, resourceful mind.
From the Hardcover edition.
How Not to Diet Cookbook
Michael Greger
Site Fiyatı: 341,67 TL
Diş Diyeti
Steven Lin
Site Fiyatı: 75,00 TL
Sirkadiyen Kod : Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek-Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İç
Satchin Panda
Site Fiyatı: 30,00 TL
Kilolarına Hiç Bu Gözle Bakmamıştın
Ebru Akçakanat
Site Fiyatı: 38,80 TL
Akıllı Bağışıklık
Hülya Meral
Site Fiyatı: 46,75 TL
Anti Kanser : Yaşam ve Beslenme
Selvi Öz
Site Fiyatı: 48,00 TL
Aralıklı Oruç Rehberi : Oruç Tut-Yemek Ye-Tekrarla
Gin Stephens
Site Fiyatı: 58,50 TL
Diyet : Her Yönüyle
Sandra K. Nissenberg
Site Fiyatı: 55,50 TL
Yemek Düşmanın Değildir : Yiyerek Diyet Döngünden Çık ve Sağlıklı İncel
Doris Hofer
Site Fiyatı: 28,12 TL
Yiyerek Özgürleş
Egenur Bakıner Yücebilgiç
Site Fiyatı: 33,75 TL
Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi
Canan Efendigil Karatay
Site Fiyatı: 23,04 TL
Zeytin ve Zeytinyağı
Tülin Pekcan
Site Fiyatı: 68,00 TL
Özel Beslenenler İçin Tarifler
Sıla Baki Alkan
Site Fiyatı: 28,80 TL
Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme
Tara Gidus
Site Fiyatı: 63,00 TL
Ashram Cookbook : The Way We Eat : Recipes for Healthy Living
Site Fiyatı: 764,18 TL
Ketofasting : Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç
Can Çiftçi
Site Fiyatı: 38,25 TL
Aşırı Yemeyi Yenmek : Kanıtlanmış Kendini Durdurma Rehberi
Christopher G. Fairburn
Site Fiyatı: 51,00 TL
Hayat Değiştiren Yiyecekler
Anthony William
Site Fiyatı: 90,00 TL
Intuitive Eating : A Revolutionary Anti-Diet Approach
Evelyn Tribole
Site Fiyatı: 290,00 TL
Bağışıklığı Beslemek : Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru Beslenme
Murat Baş
Site Fiyatı: 90,00 TL
Sirkadiyen Kod : Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek-Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İç
Satchin Panda
Site Fiyatı: 30,00 TL
Anti Kanser : Yaşam ve Beslenme
Selvi Öz
Site Fiyatı: 48,00 TL
Diyabetliler için Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu
Emel Özer
Site Fiyatı: 24,48 TL
30 Günde 10 Yıl
Yavuz Yörükoğlu
Site Fiyatı: 32,40 TL
Her Şey Tabakta Başlar : 7 Günde Asitten Kurtulun İyileşin Kilo Verin Gençleşin
Daryl Gioffre
Site Fiyatı: 52,50 TL
Kilolarına Hiç Bu Gözle Bakmamıştın
Ebru Akçakanat
Site Fiyatı: 38,80 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit