Yayınevi: Detay
ISBN: 9786055216566
Türkçe | 160 Sayfa | 14,5 x 16,5 cm.
Tür: Sağlık
ÜYE GİRİŞİ YAPIN
stoklarımıza girdiğinde bilgilendirelim
Nasıl bataklığa düştüğünüzde panik yaparsanız ve çabaladıkça daha da fazla batarız... İşte kilo alma da buna benzer! Bütün her şey aleyhimize çalışmaya başalar. Vücut her aldığını daha fazla depolar, bağırsaklarımızdaki bakterilerin türü değişerek, aldığımız besinlerden % 10 daha fazla enerji kazanma yoluna giderler. Bu günlük 150 ile 200 Kalori farkı demektir. Sonucu hepimiz tahmin ediyoruz. Kilo alma çarkı hızlandıkça hızlanır. PANİĞE GEREK YOK!
Bu çarkı durdurmanın ve geriye döndürmenin çok kolay bir yolu var. Sadece 3 ŞEYE ihtiyacımız VAR. Birincisi sizi heyecanlandıracak bir amaç belirlemek. Neden mi dersiniz? Başarılı şirketlerin ve insanların sırrı nedir sizce? Kendilerini HEYECANLANDIRACAK bir vizyonları/amaçları vardır ve buna götürecek yolu belirleyip, ulaşana kadar da ısrar ederler. Bunu yaparken tabii ki önce nerede olduklarını çok iyi bilirler. Daha sonra amaç belirleyerek, buna görecek doğru stratejiyi seçerler. Vehbi Koç' un ‚'' Hayat Hikayem' inde dediği gibi: ...bir konuyu iyice incelemek ve o işten anlayan bir veya birkaç kişiyi yanına alarak birlikte çalışmak, işte başarılı olmanın en başta gelen şartlarındandır''. Sağlık konusunda bu görevi doğru kaynaktan alınmış, fitness ve beslenme bilgisi oluşturur.
Hastalar İçin Manevi Bakım
Üzeyir Ok
30,00 TL
Site Fiyatı: 27,30 TL
Sağlık Bilimleri Alanında Araştırma ve Değerlendirmeler Haziran 2019 Cilt 1
Kolektif
48,00 TL
Site Fiyatı: 48,00 TL
Erişkin Sağlık Kurulu Mevzuatı
Muhteşem Erol Yayla
20,00 TL
Site Fiyatı: 17,80 TL
Sağlık Hizmetleri Pazarlamasında Güncel Yaklaşımlar
Volkan Yakın
33,00 TL
Site Fiyatı: 33,00 TL
Fit Hamilelik
Ece Vahapoğlu
30,00 TL
Site Fiyatı: 22,50 TL
İnsanlığı Hedef Alan Biyolojik Silahlar ve Corona Virüsü
Ali Bektan
26,00 TL
Site Fiyatı: 19,50 TL
Uyku Devrimi : Hayatınızı Her Gece Değiştirin
Arianna Huffington
38,00 TL
Site Fiyatı: 31,92 TL
Korona Günlükleri : Yüzleşme Vakti
Adnan Ocak
10,00 TL
Site Fiyatı: 9,00 TL
SPA Masaj ve Yöneticilik Rehberi
Metin Yenigün
29,00 TL
Site Fiyatı: 26,10 TL
Pravention Kultur Erprobt
Ahmet Tarık Ergüven
40,00 TL
Site Fiyatı: 36,00 TL
Ah Bu Doktorlar!
İsmail Hakkı Aydın
29,00 TL
Site Fiyatı: 26,10 TL
Sağlık Hizmetleri Pazarlamasında Güncel Yaklaşımlar
Volkan Yakın
33,00 TL
Site Fiyatı: 33,00 TL
Diyalektik Davranışçı Terapi Beceri Öğretim
Jeffrey Wood
27,75 TL
Site Fiyatı: 24,98 TL
Sirkadiyen Beslenme
Ayşegül Çoruhlu
34,00 TL
Site Fiyatı: 28,56 TL
Rabbim Beni Doktorlardan Koru!
İsmail Hakkı Aydın
29,00 TL
Site Fiyatı: 26,10 TL
Çocuk Hastalıkları ve Homeopati
Güner Yaman
35,00 TL
Site Fiyatı: 31,50 TL
Kadın Sağlığında Klinik Aromaterapi
Gülay Rathfisch
95,00 TL
Site Fiyatı: 85,50 TL
Endometriozis (Çikolata Kisti Hastalığı) İle Yaşamak
Pınar Yalçın Bahat
30,00 TL
Site Fiyatı: 27,00 TL
Telomer Etkisi
Elizabeth Blackburn
49,00 TL
Site Fiyatı: 41,16 TL
Sağlıklı Kalp Kitabı
Morag Thov
30,00 TL
Site Fiyatı: 30,00 TL
Yeni Akdeniz Diyeti : UNESCO’nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği
Metin Özata
22,00 TL
Site Fiyatı: 15,84 TL
Ultra Önlem
Mark Hyman
40,00 TL
Site Fiyatı: 28,00 TL
Tokuz Ama Açız
Ayşegül Çoruhlu
38,00 TL
Site Fiyatı: 31,92 TL
Sağlıklı Hayat : Zararlı Kimyasallardan Kurtul Sağlıklı ve Güzel Kal
Kudret Livaoğlu
25,00 TL
Site Fiyatı: 18,00 TL
Beş Elementin Gücü
Charles A. Moss
39,00 TL
Site Fiyatı: 29,25 TL
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu : Anne Baba Öğretmen Elkitabı
Özlem Sürücü
55,00 TL
Site Fiyatı: 40,70 TL
Söndür Şu Sigarayı : 7 Seansta Sigaradan Kurtulma Yolları
Yeliz Pulat
32,00 TL
Site Fiyatı: 27,20 TL
Gerçek Tıp : Yitik Şifanın İzinde
Aidin Salih
60,00 TL
Site Fiyatı: 42,00 TL
İyi Klinik Uygulamalar
Kadir Günbay Sümbüloğlu
15,00 TL
Site Fiyatı: 13,50 TL
Alternatif Tıp : Hastanın El Kitabı
Vladimir Uzun
40,00 TL
Site Fiyatı: 29,60 TL
Uyku Devrimi : Hayatınızı Her Gece Değiştirin
Arianna Huffington
38,00 TL
Site Fiyatı: 31,92 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit