Yayınevi: Little Brown
Yayın tarihi: 07/2021
ISBN: 9780738286167
Ciltli | İngilizce | 336 Sayfa | 22,9 x 15,3 cm
Tür: Beslenme-Diyet
Temin Süresi 30 - 42 iş günü
ÜYE GİRİŞİ YAPIN
stoklarımıza girdiğinde bilgilendirelim
ÜYE GİRİŞİ YAPIN
temin süresi ve fiyatını size bildirelim
While many of us are doing all the "right" things to set back the clock now, many of us want and need to upgrade our aging plan--we want access to new breakthroughs and advanced techniques that keep us well ahead of the detrimental effects of wear and tear on the body. The truth is there's no single thing that tames aging. Fortunately, health and nutrition pioneer Ann Louise Gittleman puts her learned and lived wisdom to work, providing a comprehensive plan that features the most up-to-date information and cutting edge therapies that address every concern that comes with aging--from the annoying external appearances such as thinning hair and age spots to the damaging internal effects such as heart disease and mental decline.
Ann Louise's Radical Longevity Power Plan offers a specific set of actions to take, based on a set of seven foundational "rules":
#1: Immunity is Everything
#2: Take on Toxic Overload and Detox Daily
#3: Activate and Celebrate Cellular Rejuvenation
#4: Free Up Fascia and Find Youthful Movement
#5: Minerals Matter
#6: Stop AGES (Advanced Glycation End Products)
#7: Optimize the Gut/Brain Connection
With detailed meal plans featuring specific fortifying foods, easy-to-prepare recipes, and tips to activate the age-busting cooking techniques that will give you bonus years, you can put the rules into practice. And once you have learned the Power Plan, you can customize your approach using Ann Louise's targeted strategies, which address epigenetics, reversal of developing disease, and actions that change how you experience life on a daily basis. The result? Freedom from accepting the limitations that "aging" once meant. These targeted tactics are game changers where nothing is inevitable and a radical new era of super-ageing is within reach.
Yemeğin Bize Anlattıkları : Yeme Bozukluklarına Farklı Bir Bakış Açısı
Begüm Ceren Yüksel
Site Fiyatı: 99,00 TL
Gastromania’dan Şifacılığa
Oya Ayan
Site Fiyatı: 200,00 TL
Çocuklarda Doğal Tedavi Yöntemleri
Ömer Saltan
Site Fiyatı: 133,20 TL
Yaşlanmaya Son : Uzun Yaşamın Bilimi ve Sırları
Andrew Steele
Site Fiyatı: 162,00 TL
Farkındalıklı Beslenme : Duygularımız Yeme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler?
Melanie Mühl
Site Fiyatı: 149,25 TL
Müslüman'ın Diyeti - Kur’an-ı Kerîm ve Hadîs-i Şerîfler Işığında Sağlıklı Beslenme Rehberi
Kemâl Özer
Site Fiyatı: 79,20 TL
Uzun Yaşama Diyeti
Valter Longo
Site Fiyatı: 108,00 TL
Helal Gıda El Kitabı
Aydoğan Soygüden
Site Fiyatı: 135,00 TL
Sen Kiloların Değilsin : Aile Dizimi ve Bedenimiz
Ebru Akçanakat
Site Fiyatı: 101,25 TL
Nutrigenetik
Korkut Ulucan
Site Fiyatı: 71,04 TL
Beslenme Saati : Çocuklar İçin Doğal Kilo Kontrolü
Ayça Kaya
Site Fiyatı: 84,15 TL
Kalıcı Zayıfla : Kilo Vermenin Püf Noktaları
Ayça Kaya
Site Fiyatı: 135,15 TL
Doğru Beslen Sağlıklı Yaşa : Vücudun 5 Savunma Sistemi & Yiyecekler Hayatınızı Nasıl Kurtarır?
William W. Li
Site Fiyatı: 234,00 TL
Yemeğin Bize Anlattıkları : Yeme Bozukluklarına Farklı Bir Bakış Açısı
Begüm Ceren Yüksel
Site Fiyatı: 99,00 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit