%0
Squat Hareketinin Kinetik ve Kinematikleri  - Can, İbrahim

Squat Hareketinin Kinetik ve Kinematikleri

İbrahim Can

Yayınevi: Spor Yayınevi

Yayın tarihi: 12/2018

ISBN: 9789944379953

Türkçe | 160 Sayfa | 16,5 × 22,5 cm

Tür: Spor

  • 25,00 TL

Bireysel ya da takım sporlarını içeren birçok spor branşının temelini oluşturan sprint ve sıçrama performans, bu sporlardaki başarılı bir performans için önemli bileşenler olarak kabul edilimektedir. Yani daha yükseğe sıçramak ya da daha hızlı koşabilmek, sporcunun performansına önemli bir katkı sağlayacaktır ve böylece de rakibine oranla daha belirgin bir avantaja sahip olacaktır. Antrenörler veya kondisyonerler tarafından yapılan antrenmanların temel amacı da sporcuların spesifik özelliklerini geliştirerek mücadele edilen sporlarda daha bü- yük başarılar elde etmektir. Bu nedenle, sporlardaki başarılı bir performans için her geçen gün yeni yaklaşımlar ve antrenman programları tasarlanmaktadır. Sporcunun sahip olduğu kuvvet ve güç özelliklerinin yüksek bir çalışma ya da hareket hızı ve büyük dirençlere karşı oldukça yüksek bir kuvvet yaratma yeteneği gereken sporlarda oldukça önemli olmasından dolayı, kinetik - kinematiklerin sprint ve sıçrama performansı ile ilişkilerini araştırarak hangi değişkenin hangi yüklenme yoğunluğu ile ilişkili olduğunu belirlemek spor bilimi literatürüne yeni bir yaklaşım getirecektir.
Literatüre bakıldığında, farklı yüklerde uygulanan tam Squat hareketinin itme evresindeki güç, hız ve kuvvet parametrelerinin kısa sprint ve sıçrama performansı ile ilişkisinin detaylı şekilde araştırıldığı herhangi bir çalışma yoktur. Bu çalışmada, tam squat itme evresindeki kinetik - kinematiklerin sprint ve sıçrama performansı ile ilişkisi detaylı şekilde araştırılarak hangi değişkenin hangi yüklenme yoğunluğu ile ilişkili olduğu belirlenecektir. Bu nedenle de elde edilecek olan sonuçlar, spor bilimi literatüründe mevcut olan açığı doldurma bakımından oldukça önemlidir. Ayrıca çalışmanın orijinal olmasından dolayı hem ileride yapılacak olan araştırmalara bir referans kaynak olacağı hem de antrenörlere veya spor bilimi literatürüne antrenman programları yapılırken, sıçrama egzersizleri hazırlanırken ve sporcuların sprint zamanlarını geliştirmede katkı sağlayacağı düşünülmektedir.

Motor Kurye ile Teslim
Bu Ürünün Bulunduğu Şubelerimiz:
  • pandora.com.tr
  • Nişantaşı

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2020 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı