%15
Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı - Antony, Martin M.

Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı

Martin M. Antony

Yayınevi: Psikonet

Yayın tarihi: 10/2021

ISBN: 9786057496553

Yazar : Richard P. Swinson

Türkçe |

Tür: Sosyal Psikoloji

  • 42,50 TL
  • 50,00 TL

Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?

Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı’nın bu yeni baskısında, bunu yapmanızda size yardımcı olmak için kapsamlı bir program yer almaktadır.

Bu çalışma kitabındaki aktiviteleri tamamladığınızda:

Kendi kendinizi değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerinizi açığa çıkarmayı

Korkularınızı keşfetmeyi ve incelemeyi

Değişim için kişiselleştirilmiş bir plan yapmayı

Sosyal durumların üstüne hafifçe ve yavaşça giderek, planınızı eyleme dönüştürmeyi öğrenebilirsiniz.

Tedavi, ilaç tedavileri ve diğer kaynaklar hakkında da bilgiye yer verilmiştir. Bu programı tamamladıktan sonra etrafınızdakilerle bağlantı kurmak için donanımlı hale geleceksiniz. Kısa bir süre sonra da sosyal dünyaya aktif şekilde katılmanın tüm avantajlarının keyfini çıkarmaya başlayacaksınız.

Motor Kurye ile Teslim
Bu Ürünün Bulunduğu Şubelerimiz:
  • pandora.com.tr
  • Beyoğlu
  • Koç Üniversitesi
  • Nişantaşı

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2021 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı