Yayınevi: Oğlak
Yayın tarihi: 06/2015
ISBN: 9789753298902
Türkçe | 208 Sayfa | 11x18 cm
Tür: Beslenme-Diyet
190 Vegan Yemek Tarifiyle Birlikte
Bu kitap size değişikliğe, daha uygar, etik ve daha sağlıklı bir beslenmeye davet ediyor.
Hayvansal ürünlerle beslenmek yalnız kalp damar hastalıkları ve kanseri değil, başka pek çok hastalığı da tetikler. Buna karşılık vegan beslenme, yaşı ve cinsiyeti ne olursa olsun, herkesin sağlığını olumlu etkiler. Doğru beslenmeye ne kadar erken yaşta başlarsanız, sağlıklı yıllarınız o kadar uzun olur. Bugünden bitkisel beslenme alışkanlığı kazanarak gelecekte kalp krizi, felç, şeker, kanser gibi hastalıklara yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.
“Vegan Beslenme” digger canlıların yaşama arzularına saygılı olmak adına, kendini değiştirme yoluna gitmenin ilk adımıdır.
Her gün modern dünyadaki ilerlemelerden, uygarlıktan, özgürlüklerin gelişmesinden, bahsedip duruyoruz; dünya gerçekten değişiyorsa, gerçekten özgürleşiyorsa, kendi çıkarlarımız için başka canlıları öldürmeye son vermemiz gerekmez mi? İnsanlığın bugüne kadar tüm savaşlarda öldürdüğü insan sayısından daha fazla hayvanı bir haftada öldürüyoruz. Uygar olduğu iddiasındaki günümüz insanının, duyguları olan bir yaratığı öldürmesini ya da acı çektirmesini kabul edemeyiz.
Vegan Tarifler
Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 14 kahvaltı…
Yemeklerinizi lezzetlendirecek 32 harika sos tarifi…
Az yağlı 19 çorba…
Hazırlaması kolay, lezzetli 101 yemek tarifi…
Ve tadına doyamayacağınız 24 vegan tatlı
Vegan Sağlık
Murat Kınıkoğlu
Site Fiyatı: 86,40 TL
How Not to Diet Cookbook
Michael Greger
Site Fiyatı: 341,67 TL
Diş Diyeti
Steven Lin
Site Fiyatı: 75,00 TL
Sirkadiyen Kod : Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek-Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İç
Satchin Panda
Site Fiyatı: 30,00 TL
Kilolarına Hiç Bu Gözle Bakmamıştın
Ebru Akçakanat
Site Fiyatı: 38,80 TL
Akıllı Bağışıklık
Hülya Meral
Site Fiyatı: 46,75 TL
Anti Kanser : Yaşam ve Beslenme
Selvi Öz
Site Fiyatı: 48,00 TL
Aralıklı Oruç Rehberi : Oruç Tut-Yemek Ye-Tekrarla
Gin Stephens
Site Fiyatı: 58,50 TL
Diyet : Her Yönüyle
Sandra K. Nissenberg
Site Fiyatı: 55,50 TL
Yemek Düşmanın Değildir : Yiyerek Diyet Döngünden Çık ve Sağlıklı İncel
Doris Hofer
Site Fiyatı: 28,12 TL
Yiyerek Özgürleş
Egenur Bakıner Yücebilgiç
Site Fiyatı: 33,30 TL
Kilolarına Hiç Bu Gözle Bakmamıştın
Ebru Akçakanat
Site Fiyatı: 38,80 TL
Diyabetliler için Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu
Emel Özer
Site Fiyatı: 24,48 TL
30 Günde 10 Yıl
Yavuz Yörükoğlu
Site Fiyatı: 32,40 TL
Her Şey Tabakta Başlar : 7 Günde Asitten Kurtulun İyileşin Kilo Verin Gençleşin
Daryl Gioffre
Site Fiyatı: 52,50 TL
Aşırı Yemeyi Yenmek : Kanıtlanmış Kendini Durdurma Rehberi
Christopher G. Fairburn
Site Fiyatı: 51,00 TL
Hayat Değiştiren Yiyecekler
Anthony William
Site Fiyatı: 90,00 TL
Bağışıklığı Beslemek : Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru Beslenme
Murat Baş
Site Fiyatı: 90,00 TL
Sirkadiyen Kod : Biyolojik Yaşam Ritmine Göre Kilo Vermek-Enerjinizi Yükseltmek ve Sağlıklı Yaşam İç
Satchin Panda
Site Fiyatı: 30,00 TL
Zeytin ve Zeytinyağı
Tülin Pekcan
Site Fiyatı: 68,00 TL
Özel Beslenenler İçin Tarifler
Sıla Baki Alkan
Site Fiyatı: 28,80 TL
Hamilelikte Beslenme ve Yemek Pişirme
Tara Gidus
Site Fiyatı: 63,00 TL
Ketofasting : Ketojenik Beslenme ve Aralıklı Oruç
Can Çiftçi
Site Fiyatı: 38,25 TL
Karatay Diyeti'yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi
Canan Efendigil Karatay
Site Fiyatı: 23,04 TL
Anti Kanser : Yaşam ve Beslenme
Selvi Öz
Site Fiyatı: 48,00 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit