%20
Yetişkinler İçin Pilates Egzersizleri - Isacowitz, Rael

Yetişkinler İçin Pilates Egzersizleri

Rael Isacowitz

Yayınevi: Boyut Publishing

ISBN: 9789752303157

Türkçe | 64 Sayfa | 14 x 19 cm.

Tür: Yoga, Meditasyon

  • 23,20 TL
  • 29,00 TL

Pilates Günde 10 Dakika

Sağlıklı bir vücudun anahtarı olan düzenli egzersiz alışkanlığı belli bir yaştan sonra daha da büyük önem taşıyor. Yetişkinler için özellikle önerilen Pilates, denge ve kuvvet egzersizleri yaşlanmaya bağlı kas kayıplarını önlemekle kalmıyor, kemik yoğunluğunu korumada da önemli bir rol üstleniyor. Bu üç farklı sistemden örneklerin yer aldığı Yetişkinler için Pilates ve Egzersiz kitabı adım adım açıklamalı ve resimli egzersizleriyle
sporu hiç olmadığı kadar kolay bir hale getirip evlerinize sokuyor.

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

©1996-2019 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı