Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Yayın tarihi: 03/2014
ISBN: 9786055381691
Yazar : Nic Newell Dan Cross Tommaso Bernabei
Çevirmen : Alev Serin
Türkçe | 160 Sayfa | 21 x 25,5 cm.
Tür: Spor
Temin Süresi 1 - 3 iş günü
Demek yüzmeyi seviyorsunuz... Ve bu sporu biraz daha büyük bir ciddiyetle ele almaya karar verdiniz... Bu kitap yüzmeye sporuna yeni başlayan ve bu sporu ilerletmek isteyenler için hazırlanmış eşsiz bir kaynak. Stilinizi ve becerinizi geliştirerek yüzmeden daha büyük bir keyif almak istiyor ya da rekabetçi hedeflerle bir yarışa hazırlanıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da ihtiyacınız olan her şey, bu kitabın sayfalarında sizi bekliyor. Yüzme uzmanınız; serbest, kurbağa, sırtüstü ve kelebek stilde tekniğinizi geliştirmeniz için öneri ve ipuçlarıyla size destek olacak. Ayrıca yarışa iyi başlamak, iyi bitirmek ya da dönüşler gibi konularda vereceği taktiklerle iyi bir yarış çıkarmak için nasıl bir strateji izlemeniz gerektiğini kavramanızı sağlayacak. Sporcu sağlığı ve fitness uzmanınız, yaralanmalar, esneme ve havuz dışındaki kuvvet egzersizleri gibi konulardaki önerileriyle yüzme için sağlam bir altyapı oluşturmanız için size yardımcı olacak.
Beslenme uzmanınız, sporcu beslenmesi ve öğün planlaması alanındaki bilgi ve deneyimlerini aktararak vücudunuzu gereken güce ulaştırmanız için gereken tüm desteği sunacak. Ayrıca bu kitapta... Sizi hedeflerinize adım adım ulaştıracak ayrıntılı antrenman programları, Yüzme tekniğinizi geliştirmek için gerekenleri kolayca anlamanızı sağlayacak, açıklamalı ve renkli fotoğraflar, Havuz dışındaki egzersizleri kusursuz bir şekilde uygulayarak güç ve dayanıklılık kazanmanıza yardımcı olacak, gerçeğe uygun ve detaylı anatomik çizimler, Spor konusuna daha büyük bir ciddiyetle yaklaşırken unutmamanız ya da kaçınmanız gerekenleri kolayca anımsamanızı sağlayacak kontrol listeleri bulacaksınız.
Koşu : Teknik Taktik Program
Paul Cowcher
32,50 TL
Site Fiyatı: 24,05 TL
Bisiklet : Teknik Taktik Program
Remmert Wielinga
32,50 TL
Site Fiyatı: 24,05 TL
Sporda Bilimsel ve Akademik Yaklaşımlar 3
Mustafa Sabır Bozoğlu
41,00 TL
Site Fiyatı: 36,90 TL
Sporda Bilimsel ve Akademik Yaklaşımlar 6
Gökmen Kılınçarslan
47,00 TL
Site Fiyatı: 42,30 TL
Lefter Küçükandonyadis : Ver Lefter'e Yaz Deftere
Yıldırım Kılıç
19,00 TL
Site Fiyatı: 14,06 TL
Spor Bilimlerinde Teori ve Araştırmalar 2
Özgür Karataş
78,00 TL
Site Fiyatı: 57,72 TL
Theory and Research in Sport Sciences 2
Özgür Karataş
70,00 TL
Site Fiyatı: 51,80 TL
Sporda Bilimsellik 2
Arif Özsarı
39,00 TL
Site Fiyatı: 28,86 TL
Sporda Bilimsellik 1
Mehmet Ilkım
40,00 TL
Site Fiyatı: 29,60 TL
Bilardo Sistemleri
Murat Koçak
50,00 TL
Site Fiyatı: 50,00 TL
Sporda Akademik Yaklaşımlar 7
İhsan Kuyulu
44,00 TL
Site Fiyatı: 32,56 TL
Hareket ve Antrenman Bilimleri Alanında Güncel Çalışmalar
Emre Serin
34,00 TL
Site Fiyatı: 25,16 TL
Yeni Sporda Fonksiyonel Antrenman
Michael Boyle
75,00 TL
Site Fiyatı: 75,00 TL
Atletik Performans Geliştirme : Sportif Performansı Artırmak İçin Uygulamalı Bir Kılavuz
Jacob Anderson
35,00 TL
Site Fiyatı: 35,00 TL
Sürat Çeviklik Çabukluk Antrenmanı
Lee E. Brown
55,00 TL
Site Fiyatı: 55,00 TL
Nitelikli Kuvvet Antrenmanı
Tudor Bompa
70,00 TL
Site Fiyatı: 70,00 TL
Çağdaş Yaklaşımla Yüksek Şiddetli Antrenman
AURÉLİEN BROUSSAL
60,00 TL
Site Fiyatı: 60,00 TL
Squat Hareketinin Kinetik ve Kinematikleri
İbrahim Can
25,00 TL
Site Fiyatı: 25,00 TL
Motosiklet : İki Tekerlekli Alamet
Kaya Şener
28,00 TL
Site Fiyatı: 22,40 TL
Kadın Egzersiz ve Spor
Namık Ekin
48,00 TL
Site Fiyatı: 36,00 TL
Şampiyon Geni : Çocuğunuz Bir Agassi Messi veya Bolt Olabilir Mi? Gerçek Doping Genlerinizde Mi Giz
Korkut Ulucan
19,00 TL
Site Fiyatı: 14,25 TL
Spor Bilimlerinde İnsan Vücudu ve Çalışması Özet Kitabı
Muammer Altun
30,00 TL
Site Fiyatı: 27,00 TL
Vücut Kompozisyonu İle Çeviklik Arasındaki İlişki
Tuğba Görgülü
15,00 TL
Site Fiyatı: 13,35 TL
Finansal Futbol
Tuğrul Akşar
79,00 TL
Site Fiyatı: 59,25 TL
Gürbüz ve Yavuz Evlatlar : Erken Cumhuriyet'te Beden Terbiyesi ve Spor
Yiğit Akın
39,00 TL
Site Fiyatı: 31,20 TL
Kampta Yemek Pişirmek : Herkes İçin
Cliff Jacobson
18,00 TL
Site Fiyatı: 13,32 TL
Dağcılık : Herkes İçin
John Moynier
18,00 TL
Site Fiyatı: 13,32 TL
Sırt Çantası Hazırlama : Herkes İçin
Harry Roberts
18,00 TL
Site Fiyatı: 13,32 TL
Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri
Robert Weinberg
88,00 TL
Site Fiyatı: 80,08 TL
Yüzme : Adım Adım Başarı
David Thomas
30,00 TL
Site Fiyatı: 30,00 TL
Antrenman Bilgisi : Ders Kitabı
Rasim Kale
85,00 TL
Site Fiyatı: 63,75 TL
Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi
Lisa Purcell
58,00 TL
Site Fiyatı: 42,92 TL
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit
3 Taksit