İyi Yaşam Günlüğü 2010 - Koçak, Dilara

İyi Yaşam Günlüğü 2010

Dilara Koçak

Yayınevi: Doğan Kitap

ISBN: 9786051114040

Ciltli | 212 Sayfa |

Tür: Ajandalar

İyi Yaşam Günlüğü 4. Yılında

Diyet Günlüğü ve ajanda bir arada!

Sağlıklı beslenmek ve ideal kilonuza ulaşmak için tüyolar... Günlük kalori ihtiyacınızı belirlemek için besinlerin kalori değerleri... Diyet psikolojisi hakkında bilmeniz gerekenler... İdeal kilonuza ulaşmak için gelişiminizi takip edebileceğiniz haftalık değerlendirme tabloları... Ve sağlıklı beslenme hakkında bilmeniz gereken her şey...

Sağlıklı ve ölçülü beslenmeyle ilgili olarak yapılan araştırmalar, tükettikleri besinleri kaydeden kişilerin daha dikkatli ve sağlıklı beslendiklerini gösteriyor. "Günlük Planı"nız, bir yıl boyunca size her gün rehberlik etmeyi, merak ettiğiniz bir besinin kalorisini veya bazı aktivitelerle ne kadar kalori harcadığınızı hesaplama fırsatı verirken, 13 farklı konuda daha fazla bilgi sahibi olarak, sizin amacınıza ulaşmanıza yardımcı olmayı hedefliyor. Tanıtım Yazısı'ndan

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 6 Taksit

©1996-2018 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı