Kendinizi Daha İyi Hissedin Daha İyi Olun Daha İyi Kalın - Ellis, Albert

Kendinizi Daha İyi Hissedin Daha İyi Olun Daha İyi Kalın

Albert Ellis

Yayınevi: HYB - Hekimler Yayın Birliği

Yayın tarihi: 03/2008

ISBN: 9789753001519

Çevirmen : Semra Kunt Akbaş

Türkçe | 271 Sayfa |

Tür: Kişisel Gelişim

Bu kitap, Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapisinde kullandığım ve öğrettiğim düşünme biçimini desteklemektedir. İnsanların yaşamlarında istenmeyen olaylar olduğunda, kaygı ve depresyon gibi rahatsız edici duygulara kapılmadıklarını göstermektedir. Bu insanlar, söz konusu olaylar yüzünden kendilerini üzmeyi kısmen kendileri seçerler ve dolayısıyla istenmeyen bir olay karşısında paniğe kapılmayı ya da depresyona girmeyi reddedebilirler.

Düşünsel Duygulanımcı Davranış Terapi’yi güncellemekte ve size, başınıza gelen ya da sizin ortaya çıkardığınız "kötü" şeylere karşın, bu konuda kendinizi nasıl hissedeceğinize ve nasıl davranacağınıza ilişkin bir seçme şansınız olduğunu göstermektedir.

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 6 Taksit

©1996-2018 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı