%24
Sağlıklı İnsanların 100 Sırrı - Niven, David

Sağlıklı İnsanların 100 Sırrı

David Niven

Yayınevi: Altın

Yayın tarihi: 09/2004

ISBN: 9789752104976

Çevirmen : Fatoş Dilber

Türkçe | 239 Sayfa |

Tür: Tıp-Sağlık

  • 12,16 TL
  • 16,00 TL

Yaşamımızın en önemli temeli olan sağlığımızı korumanın 100 sırrı!
Formda olmaktan tutun da her gün başlayıp bıraktığımız diyete, ruhsal sağlığımızdan uzun yaşamanın sırlarına dek sağlıklı yaşamın temel nitelikleri nelerdir?
Yüzlerinden sağlık fışkıran ve kendilerini sağlıklı hissedenler, sürekli aşırı yorgunluktan, bunalımdan ve formsuzluktan yakınanlardan farklı ne yapıyorlar?
Her gün ne yiyip yemememiz gerektiğini, egzersiz programımızı, pasif sigara içiciliğinden ve zararlı güneş ışınlarından nasıl korunacağımızı -ki bunların çoğu birbiriyle çelişkilidir- öneren bilgiler bir çığ gibi önümüze yığılıyor.
Bizlerse peşinden sürüklendiğimiz bu çığdan nasıl kurtulacağımızı ve neler yapmamız gerektiğini gerçekten bilemiyoruz.
David Niven son yapılan binden fazla araştırmayı tarayarak sağlıklı bir yaşam için kanıtlanmış bilgileri bizlere sunuyor.
Sağlıklı İnsanların 100 Sırrı yanlış bilgilerden arındırılarak hazırlanmış değerli bir çalışma...

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 6 Taksit

©1996-2018 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı