Zayıflatan Tarifler - Akdiş, Arda

Zayıflatan Tarifler

Arda Akdiş

Yayınevi: Hayykitap

Yayın tarihi: 01/2012

ISBN: 9786054325740

Türkçe | 256 Sayfa |

Tür: Beslenme-Diyet

Yaşadığımız yüzyılda insanlığın en büyük ortak sorunu belki de şişmanlık! Şişmanlığın temel nedeni ise yoğun olarak tüketilen unlu ve şekerli gıdalar, market raflarını süsleyen paketli yiyecekler! Sık sık yiyenler, yanlış beslenenler, gıda endüstrisinin reklamlarıyla aldatılanlar önce "insülin direnci" denen çağın hastalığına yakalanoyır. Sonra obezleşiyor, çirkinleşiyor ve sağlığını kaybediyor.
Araştırmacı Arda Akdiş bu kitapta teoriyi pratiğe çevirdi. Türk ve dünya mutfaklarından düşük glisemik indeksli 150 yemek tarifini sizler için derledi. Aile bireylerinin sağlıklı yaşaması, kilo almaması ve kilolarından kurtulması için akıllı bir mutfak oluşturdu.

İlgili Ürünler

Bu Türde Çok Satanlar

Kredi Kartına Taksit İmkanı
  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 3 Taksit

  • 6 Taksit

©1996-2018 Pandora Yayın ve Kitap Hizmetleri A.Ş.

Mersis No: 0721-0430-4310-0015

Tasarım : Logo Site Tasarımı